Presoterapia: adiós a las piernas cansadas y la retención

Cómo la presoterapia alivia tus piernas — Clínica Marchesi Cómo la presoterapia alivia tus piernas 1 · PRESIÓN Secuencial y rítmica 2 · DRENA Moviliza líquidos 3 · LIGEREZA Menos hinchazón Alivia la pesadez y la retención — no adelgaza · Clínica Marchesi · Málaga

¿Notas las piernas pesadas al final del día, hinchazón que aparece con el calor o esa sensación de retener líquidos? La presoterapia es de los tratamientos más agradecidos para aligerar las piernas y activar la circulación.

Retención de líquidos y piernas cansadas: por qué pasa

Cuando el sistema linfático y circulatorio no drena bien, se acumula líquido y aparece la sensación de pesadez, hinchazón y piernas cansadas. Lo empeoran el calor, estar muchas horas de pie o sentada, el sedentarismo y ciertos momentos hormonales. No es grasa: es líquido y circulación.

Qué es la presoterapia

Es un tratamiento en el que unas botas o prendas aplican presión secuencial sobre las piernas (y otras zonas), imitando un drenaje linfático que moviliza líquidos y activa la circulación. Es cómoda —muchas personas la describen como relajante— y no invasiva. Ver presoterapia.

Qué esperar (con honestidad)

La presoterapia no adelgaza ni elimina grasa: lo que consigue es reducir la hinchazón, aliviar la pesadez y dejar las piernas más ligeras, además de mejorar el bienestar. Funciona muy bien como complemento en planes anticelulíticos y de recuperación, junto a tratamientos como la celulitis. Eso sí, tiene contraindicaciones, por lo que valoramos antes de empezar.

Preguntas frecuentes

¿La presoterapia adelgaza?

No hace perder grasa. Lo que hace es favorecer el drenaje linfático y la circulación, reduciendo la sensación de hinchazón y pesadez. Se nota alivio y las piernas más ligeras, pero no es un tratamiento para adelgazar.

¿Para qué es ideal?

Para retención de líquidos, piernas cansadas e hinchadas (muy típico en verano o si pasas muchas horas de pie o sentada), y como complemento en planes anticelulíticos y de recuperación. Mejora circulación y bienestar.

¿Cuántas sesiones?

Suele plantearse en tandas de varias sesiones, una a tres por semana según el objetivo, y muchas personas la usan de mantenimiento. Lo ajustamos a tu caso.

¿Tiene contraindicaciones?

Sí, algunas (por ejemplo problemas circulatorios como trombosis, entre otras). Por eso partimos de una valoración: no es apta para todo el mundo y conviene revisarlo antes.

La presoterapia también forma parte de nuestros planes de celulitis y recuperación: lo valoramos en conjunto.

Piernas ligeras, otra vez

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